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孩子更容易受到紫外线的伤害,暑假游玩的防晒安排上!

2019-09-06 点击:1210

有趣的健康2011.7.11我想分享

暑假快到了,爬山,游泳,踢球.现在是熊孩子们“甜蜜”的时候了。这时,很多家长可能只关注如何避免儿童中暑,但忽略了防晒的重要性。许多母亲认为孩子仍然很小,如果是棕褐色则没关系。众所周知,除了让孩子变黑外,还会引起晒伤和日光性皮炎。长期日晒可能会增加皮肤癌的风险。

北京儿童医院皮肤科副主任李莉说,与成人相比,儿童的皮肤保护机制不健全,皮肤黑色素较少,更容易受到紫外线的伤害,紫外线对紫外线的伤害也很大。皮肤是不可逆转的。一定要做好防晒工作。

Image Source/Vision China

然而,防晒霜不仅仅是涂抹防晒霜。你了解这些误解吗?

防晒系数越高,防晒效果越好?

防晒系数越高,防晒霜中的化学成分越多,对皮肤的刺激就越大。因此,请为您的孩子选择防晒霜。你不能只看防晒霜指数。李莉建议根据孩子外出的时间,户外位置和阳光强度选择具有防晒指数的防晒霜。

例如:在海边游泳和日光浴时,建议选择SPF50,PA ++++防晒霜;参观公园,购物,户外玩耍时,建议选择SPF30,PA +++防晒霜;在阴天,选择SPF15,PA ++防晒霜就足够了。

太阳镜影响视力,孩子不能穿吗?

儿童的眼睛不成熟,其渗透性优于成人,紫外线更容易到达视网膜,导致儿童视网膜黄斑灼伤,影响视力发育,甚至埋藏隐性危险,如白内障等眼疾。

保护眼睛免受阳光伤害的最有效方法是戴防晒霜的太阳镜。例如,在质量检查报告中查找“UV400”徽标,并选择琥珀色或黄铜镜片,以防止蓝光对眼睛造成伤害。 “只要你不戴劣质太阳镜,就不会影响你的视力。”李莉解释道。

穿着较浅的衣服比较深的衣服更防晒?

深色衣服吸收热量,许多人认为浅色衣服更受阳光保护,但事实并非如此。李莉说,其实衣服的颜色越浅,阻挡紫外线的能力越差,黑色,深蓝等衣物的防晒效果要比浅色衣服好得多。

购买衣服时,可以优先考虑更高的防晒系数。如果未指明防晒系数,则优选棉,深色和紧密编织样式。

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北京儿童医院皮肤科副主任李莉说,与成人相比,儿童的皮肤保护机制不健全,皮肤黑色素较少,更容易受到紫外线的伤害,紫外线对紫外线的伤害也很大。皮肤是不可逆转的。一定要做好防晒工作。

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例如:在海边游泳和日光浴时,建议选择SPF50,PA ++++防晒霜;参观公园,购物,户外玩耍时,建议选择SPF30,PA +++防晒霜;在阴天,选择SPF15,PA ++防晒霜就足够了。

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购买衣服时,可以优先考虑更高的防晒系数。如果未指明防晒系数,则优选棉,深色和紧密编织样式。

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